Yoga Thai… Insieme. Movimento Cielo-Terra

Questo movimento agisce molto sulla nostra struttura attraverso l'apertura della cerniera lombo - sacrale e l'allungamento della colonna vertebrale. L'attenzione è posta sulla respirazione che accompagna il movimento nel susseguirsi di inspirazione ed espirazione. Così facendo da un lato miglioriamo la vitalità dei tessuti grazie ad un maggiore apporto di ossigeno: il sangue circola meglio,... Continue Reading →

Antico Massaggio Thailandese

L' antico massaggio thailandese vanta tradizioni millenarie. Il corpo è percorso dai Sen, linee energetiche nelle quali scorre energia che nutre ogni parte di noi. Attraverso il massaggio si tende a rendere questi canali liberi, sia effettuando pressioni con le dita, le mani, i gomiti, sia con manovre sui muscoli - allungamenti, torsioni, leve -... Continue Reading →

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